Groene GGZ

Natuur speelt een steeds grotere rol binnen mentale gezondheid. Ook binnen de geestelijke gezondheidszorg groeit de aandacht voor natuur als ondersteuning bij preventie en herstel.

IVN Natuureducatie en de Groene GGZ

Voor IVN Natuureducatie, afdeling Amsterdam, breng ik deze ontwikkeling in beeld met de verkennende reeks: Groene GGZ in de praktijk

In deze reeks leg ik verbinding tussen:

• natuur, welzijn, preventie en herstel
• natuurbeleving en stressreductie
• professionals, organisaties en het dagelijks leven

Connectie Gefladder en Groene GGZ

In mijn werk op het gebied van stressregulatie en vitaliteit werk ik naast een lichaamsgerichte aanpak ook al jaren met interventies in de natuur: vertragen, waarnemen, ontprikkelen en zo ontdekken wat nodig is (voor herstel). Ik werk 1-op-1 en in groepsverband, aanvullend op bestaande zorg- en preventietrajecten.

Natuurbeleving
Het onderdeel Gefladder is hierin een laagdrempelige ingang om te ervaren hoe toegankelijk én behulpzaam natuurbeleving kan zijn. Ook (of vooral) in de stad.

Juist die combinatie sluit goed aan bij de Groene GGZ:

• het serieuze thema mentale gezondheid
• de lichte, speelse ingang van natuurmomentjes
• effectieve inzetbaarheid als zelfzorg én als aanvulling binnen de hulpverlening

Groen werkt, juist door eenvoud

Je hoeft niet op retraite.
Je hoeft het niet ‘goed’ te doen.
Je hoeft alleen te observeren, te lopen en te ervaren.

Herstel begint vaak klein. En precies daar zit de kracht van de Groene GGZ.