Nu verkrijgbaar
(nl en be)

Het boek: Gefladder deel I - Natuur met een knipoog

Bol.comBrunaAkoAmazon Plaatselijk

Klik op de tegeltjes

Gefladder met Baco, de trouwe viervoeter Eekhoorns gespot Kameleon met krekels bij de koffie

Prettige kijk op alledaagse natuur

Gefladder door de tuin, gefladder door het park of gewoon wat ‘onschuldig’ gefladder door je hoofd (ook wel fantaseren genoemd). In ieder geval even weg van alle druk en drukte en ontdekken dat daar buiten veel te beleven valt.

Hommel aan de wandel Lopen met aandacht levert wat op: een foto, filmpje en... een visje! Vreemde vogels - deel I

Genieten van het hier en nu

Kijk en luister je met open aandacht, dan ga je al snel op in verwondering. De natuur is mooi, boeiend, verrassend, lachwekkend, ontroerend – oké, soms ook wat bloederig – maar in ieder geval nooit saai.

Gefladder video's - Met open aandacht in de natuur voor ontspanning, plezier en een positieve mindset Tjiftjaf botst tegen raam - stadsnatuur Amsterdam Libel in nood

Mindful in de natuur

Sommige natuurmomenten worden zelfs ervaren als een ware natuurmeditatie (volg maar eens met aandacht de bezigheden van een slak).

De specht en de krekel. Én het pindablok! Ooievaar neemt een lekker bad in het Vondelpark Natuurmeditatie

Groen geeft ontspanning, plezier en een positieve mindset, dus…

Fladder je mee?

Vooral als je een héél zwaar leven hebt…